Vitamín B pro lidstvo nepostradatelný a přeci ho je všude málo

Máte sklony ke špatnému spánku, přibíráte na váze?

Pak věřte, že potřebujete vitamín B.

Máte nezdravé lasy, kůži a nehty, opět jsme u vitamínu B.

Vitamíny B jsou nazývané jako B-komplex, protože jich je

velmi mnoho. Každý má své zastání a svůj účel.

Hodně se diskutuje,

že tento vitamín dokáže vyléčit autismus.

Věříme, že ano. Léčí záněty nervů, nervy samotné,

kdy jim dodává klid a soustředěnost, proč by tedy

nepomohl v autismu.

Dnes se bohužel setkáváme ve stravě s jeho nedostatkem.

Hodně nám ho chybí a i plodiny jsou ochuzené o

tento vitamín, protože díky tomu, že klesá na polích

podíl humusu v půdě, pole se jen hnojí umělými hnojivy,

chybí i tento vitamín a nejenom tento.

Pokles za 10 let je až o 30%.

Máte problém s akné, vřídky se tvoří a nechtějí ustoupit.

Opět potřebujete vitamín B.

Pokud ho chcete získat v přírodní formě, jezte hodně fazolí,

zelených fazolek, banánů, hovězího masa, jater,

ryb, ořechů, kvasnic a brambor.

Tento vitamín můžete doplnit i tablety jako je typ B-komplex,

kde najdete skoro všechny vitamíny B.

Ale dobré jsou i tablety Mumio,

kde vše najdete též a v přírodní formě.

Myslete na to, že vitamínů B je zhruba 22 druhů.

Najdete je i v borůvkách, brusinkách, jahodách,

angreštu a černém rybízu.