Zdravé vlasy a energie

Myjete si stále vlasy šampónem, asi ano, tak zní odpověď každého,

ale víte vůbec, že někdy můžete dělat tak strašlivé

chyby již při mytí vlasů.

Zaprvé můžete používat hodně agresivní šampony s vysokým ph.

Je to kyselý šampon, který narušuje růst vlasů.

Zásadní chybou je nanášet přímo šampon na vlasy,

menší množství máme dát do prázdného flakonku tam

smíchat s vlahou vodou a pak teprve toto nanést na vlasy.

Šampon necháme malinko působit, rozpustí pak mastnotu a špínu.

Pokud ho začnete oplachovat, je dobré vědět,

že jak dlouho trvá šamponovaní, tak o 3x více trvá oplachování.

Když nakonec vše opláchnete studenou vodou,

vaše vlasy se budou lesknout.

Můžete na opláchnutí použít i studený čaj z kopřivy,

pro tmavé vlasy, nebo pro světlé vlasy čaj z heřmánku.

Vaše vlasy budou krásně vonět a získají kovový nádech i bez barev.

Stříhejte je, když je měsíc ve Lvu, to pomůže na husté vlasy.

Na pěkný tvar se upravují, když je měsíc v Beranu či Panně.

Ale důležitost je složení pevnost vlasů a kvalita.

Tu získáte energií a tu zase vyšším příjmem vody.

Naučte se správně pít, voda zvyšuje vaši energii.

I káva je dobrá pokud při ní nepoužíváte cukr, sladit ji,

ale máte, protože pak nepřekyselí, zkuste med.

Doplňte příjem kyseliny listové a železa,

dále zinku, vitamínu B, křemíku, draslíku a hořčíku.

Zaručuji, že vaše vlasy budou krásné, pokud toto vše dodržíte.